하루종일 앉아서 일을 하는 것이 근골격계 및 인체대사등에 나쁜 영향과 심지어 사망율까지 높일수 있다는 견해가 오랫동안 있어왔던 것이 사실입니다. 그리하여 특히, 선진국들을 중심으로 직장내에서 근로자들의 더 나은 작업환경과 건강을 위하여 서서 일을 할 수 있는 환경을 만들기 위해 많은 노력과 비용을 투자하고 있는 실정입니다. 예를 들어 하루종일 앉아서 컴퓨터로 작업을 해야 하는 직업군들에 대하여 전문 치료사가 업무자세와 책상, 의자등의 높이와 상관관계를 면밀히 계산해서 갑자기 모든 책상을 서서 일할 수 있는 키높이 책상으로 바꾸는 등의 조치를 하기도 합니다. 심각한 자세의 문제를 일으키는 경우 분명 많은 도움이 되겠지만, 단순히 앉아서 일하는 것보다 서서 일을 하는 것이 더 나은 방법인지는 생각해보아야 할 문제일 것입니다.
오늘 소개하는 기사는 서서 일을 하는 것이 앉아서 일을 하는 것보다 사망률을 줄일 수 있을 것인가를 연구한 결과입니다. 16년 동안 5000명 이상의 영국 공무원들을 대상으로 일을 하거나 TV를 보거나 다른 여가활동을 할 때 서서 하는 그룹이 앉아서 하는 그룹보다 사망율에 있어서 차이가 나는가를 관찰했는데 별로 연관성이 없더라는 것입니다. 그간 수많은 연구보고들이 분명 앉아서 일을 하는 것보다 서서 일을 하는 것이 좋다는 방향으로 나온 것에 역행하는 결과인 것이지요. 그래서 과연 서서 일을 하는 작업환경을 만드는데 많은 비용을 투여할 필요가 있는가 반문하면서 단순히 서서 일할 수 있는 책상을 보급하는 것보다 운동을 더 장려하도록 헬스회원권(gym membership)에 투자를 하는 것이 낫다고 결론합니다. 8체질임상에서 현실적으로 가장 많이 만나는 질환군중의 하나가 근골격계 질환일 것입니다. 실제로 많은 사무직 직장인들이 경추, 요추등 근골격계의 문제를 호소하면서 진료실을 찾게 되고 분명 자세에 많은 문제가 있음도 관찰하게 됩니다. 하지만, 위의 기사에서 살펴 본 것과 같이 단순히 앉거나 서거나 하는 차이에서 문제가 기인한다고 보기 어려운 경우가 많습니다. 8체질침치료를 통하여 효과적인 치료를 하면서도 가장 중요하게 지침해야 할 부분은 서거나 앉거나 관계없이 한 자세를 오랫동안 유지하고 있는 것을 피하도록 하는 것이 중요한 부분입니다. 특히, 근골격계에 문제가 있어서 오시는 환자분들은 적어도 15~20분에 한번씩은 자세를 변경하거나 가벼운 스트레칭을 주기적으로 하도록 권유하는 것이 치료의 효율뿐 아니라 재발을 방지하는 데도 크게 도움이 되는 경우를 많이 보게 됩니다. 침치료를 통하여 만성통증등의 문제를 해결하는 것도 중요한 문제이지만 환자분의 일상생활에서 자꾸 문제를 유발하게 되는 잘못된 습관등을 찾아서 교정해드리는 것 또한 치료 못지 않게 중요한 부분임을 기억하시기 바랍니다. 더 나아가 체질에 따라 서서 일하는 것이 효율적인 경우가 있음도 알아두시면 좋겠습니다. 금양체질과 같이 간이 차지하는 부위가 적은 경우 허리를 펴고 서서 일을 하는 것이 간 주변의 복강공간을 충분히 확보하게 되어 전체적인 건강에 유리할 수 있으므로 권박사님께서 금양체질섭생표에 "허리를 펴고 서는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결입니다"라고 써 놓으신 이유라고 짐작해 볼 수 있겠습니다. Doubt Is Raised Over Value of Surgery for Breast Lesion at Earliest Stage 유방암 조기 수술, 과연 필요한가?25/10/2015
안젤리나 졸리라는 유명 여배우가 유방암을 예방하겠다고 자신의 양쪽 유방을 모두 제거해버리는 극단적인 선택을 했다는 소식을 들으신 적이 있겠지요? 불과 며칠 전에는 항암치료를 받고 있는 것인지 거식증(anorexia nervosa)으로 그런 것인지 170cm의 키에 37kg까지 체중이 줄어 버린 아주 몰골을 하고 대중 앞에 서는 모습이 보이더군요. 신이 주신 창조물인 여성성 풍부한 아름다운 몸매를 엉터리 인식과 조언으로 다 망쳐놓은 모습일 뿐 아니라 건강과 생명까지 위협될 수준으로 보여 안타까웠습니다.
이번주 의료계의 뉴스 중에는 과잉진단과 과잉치료, 과잉수술로 이어지는 현대의학의 대체적인 흐름에 다소 역행하는 사건?이 하나 미국에서 발표되었습니다. 지난 화요일 American Cancer Society에서 나온 유방암의 검진에 대한 새로운 가이드라인이 그것입니다. 핵심적인 내용은 그간 40세 이후에 매년 mammography를 권장해오다 45세부터 54세까지는 매년, 그 이후 10년 동안 별문제가 발생하지 않아 잘 살고 있으면 2년에 한번 검사를 하라는 현저히 완화된 지침입니다. 수년 전부터 유방암검진의 유용성에 대한 연구의 결과들은 매년의 검사가 암치료에 도움이 되기보다 지나친 수술로 이어지는 과도한 진단의 문제와 심지어 X-선의 잦은 노출이 유방암을 더 유발할 수 있을지도 모른다는 견해까지 나와 많은 논란이 되어 왔었지요. 오늘 소개하는 기사는 현대의학에서 가장 많이 주장하는 조기진단 조기치료에 대하여 문제를 제기하는 것입니다. 간단한 결론은 조기에 진단해서 유방을 부분 또는 전절제하게 되는 수술적 조치가 사망률을 낮추는데 별로 차이가 없더라는 것입니다. 흔히 유방암 0기라고 부르는 D.C.I.S(ductal cancer in situ)는 유방암으로 인정할 수 있는 전단계인가 단순한 위험인자인가 마저도 분명치 않고 논쟁이 많은 상태에서 수십년 동안 이를 유방암으로 가는 단계 또는 이미 유방암이라고 진단을 하여 거의 부분 절제 또는 전절제를 습관적으로 해 왔던 것에 반론이 되는 내용이죠. 지난 20년 동안의 자료조사 결과는 이를 유방암으로 진단하고 수술등을 통해 치료한 사람들의 사망률인 3.3%라는 수치가 그냥 일반여성이 잘 살다가 유방암이 걸려 죽게 되는 확률과 거의 동일하다는 것입니다. 다시 풀어보면 100명의 여성이 그냥 잘 살다가 유방암에 걸려죽을 확률이 3명쯤 된다면 매년의 정밀한 유방암 검진을 통하여 유방암 또는 유방암 전단계라고 할만한 것이 보여서 조기에 유방을 잘라내는 수술을 하고 방사선, 항암등의 공격적 치료를 한 사람이 사망하는 숫자도 거의 비슷하다는 것이죠. 그렇다면 조기에 발견해서 조기에 공격적인 치료를 하는 것이 과연 사망률을 낮추는데 의미가 있을까요? 이에 암과 평생 싸우는 일을 해 왔던 방사선종양학과 의사로서 “암과 싸우지 말라”, “의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법”등의 책을 통해 유방 온존요법, 즉 수술을 하지 말고 보존하라는 곤도마코토라는 일본의사의 주장을 한번쯤 유심히 살펴 보시도록 권합니다. 8체질임상에서 유방암이나 유방암으로부터 시작하여 전이되어 여러 다른 기관까지 암이 전이된 경우에도 좋은 완치사례들을 관찰한 바 있습니다만, 아직 이 분야는 창시자이신 권도원박사님 한 분 외에는 누구도 자유롭게 다룰 수 있는 영역이 아님을 분명히 아셔야 할 것입니다. 또한, 진료실에서 유방암으로 진단을 받은 적 있고 절제를 했으나 늘 암환자라는 스스로의 낙인과 불안, 상실로 인해 우울해 하고 힘들어 하시는 분들을 너무도 많이 만납니다. 거의 많은 경우 불안과 후회를 동시에 표현하는 경우를 보면서 분명한 기준을 나름 갖추고 있어야 할 것으로 생각되어 이 기사를 자세히 소개합니다. 마지막으로, 오늘 2015년 10월 24일은 8체질의학을 처음으로 1965년 일본 동경에서의 공식 발표 하신 50주년이 되는 8체질의학의 날(Eight-Constitution Medicine Day, ECM Day)입니다. 기쁘게 기념하는 날이긴 하지만, 더불어 유의하실 것은 8체질과 관련한 암치료 또는 5단계 처방이 어떠니 하는 8체질의학을 왜곡하는 시중잡배들의 엉터리 언론플레이, 책, 강의 등에 속지 않도록 주의를 부탁드립니다. 본 웹사이트를 통하여 진지하게 기초부터 잘 공부하셔서 각자의 임상의 그릇에 맞게 차곡차곡 좋은 경험들을 쌓으시고 권박사님께서 완성하신 8체질의학의 암치료영역까지도 저와 여러분 모두에게 잘 전달이 될 수 있도록 나름의 처소에서 최선의 노력들을 다 하도록 하십시다.
암은 현재 현대의학과 인류가 당면한 가장 해결하기 어려운 문제라고 할 수 있을 것입니다. 전세계적으로 보면 미국이 가장 많은 자본, 인력, 시간을 투자하여 연구한 끝에 wait & see의 자세를 취하고 있는 것이 현실이고 일본 역시 그 뒤를 이어 한방(간뽀)이라는 장점을 살려 적극적인 노력을 했으나 암과 싸우지 않는 것이 최선임을 주장하는 의사가 나오기도 하는 실정입니다.
노벨상 수상자가 속속 발표되던 지난 한 주 사이 BBC에서는 재미있는 연구결과가 하나 발표되었습니다. 한국언론에서는 눈꼽만큼도 비치지 않았던 것인데 가볍게 보고 지나갈 수 있을듯하나 생각할 꺼리를 제공하는 뉴스라 간단히 소개합니다. 내용은 세포의 수가 엄청나게 많고 덩치가 큰 코끼리가 왜 사람보다 훨씬 암에 적게 걸리는가에 대한 연구입니다. 뭐 코끼리를 대표해서 그렇지 덩치가 크고 세포의 수가 많은 포유류를 다 비교해서 인간의 암 발생률이 높은 이유를 찾아 보려는 유전자관점의 연구입니다. 세포의 수가 훨씬 적은 인간의 암 발생률은 대략 20%정도인데 코끼리는 불과 5%정도 밖에 안 된다는 것이지요. 세포수가 많고 크기가 클수록 비정상세포로 변이될 확률이 높아져야 할 것이라는 매우 단순, 유치한 생각을 하고 있는 과학자들이 현실과는 달리 동물들이 훨씬 변이확률이 낮은 것에 의문을 품고 그것을 이름하여 Peto's paradox 라고 한답니다. 하여, 역으로 그 이유를 찾을 수 있으면 인간의 암 발생률을 낮출 수 있는 어떤 가능성을 찾아볼 수 있을까 하는 것이지요. 참으로 눈물겨운 노력이지만 어리석어 보이기 짝이 없습니다. 8체질임상에서 해결할 수 있는 많은 난치병들이 있지만, 인류에 가장 큰 축복이자 최고의 가치라고 할 수 있는 것은 역시 암을 치료할 수 있다는 것일 겁니다. 권도원 박사님께서 95세의 노구임에도 초인적인 투혼을 발휘하시고 완성을 해 오고 계신 분야이자 가장 큰 업적일 것입니다. 암의 원인은 가장 기본적으로 각자의 체질에 맞지 않는 식사와 섭생이라고 요약할 수 있을 것입니다. 현재의 과학과 의학이 받아들이기에는 증거로서 검정해서 표현해주어야 할 많은 숙제가 있긴 하지만 오랫동안의 분명한 실제임상의 결과는 그것의 임상적 검정이 충분하다고 할 수 있을 것입니다. 이 기사에서 결국은 그 이유는 모르겠고 담배 안피고, 야채와 과일을 많이 포함한 건강식을 하고, 적당히 운동하는 등 예방이 최선이라는 결론을 내놓고 있지만, 그런 연구를 위해서 수많은 대학과 유명 연구기관들이 힘을 합하여 자금, 인력, 시간을 들여 연구한 것이 제 눈에는 굉장히 우스꽝스럽고 황당하게 보입니다. 한가지 주목하실 것은 권박사님께서 야생의 동물은 자신의 먹거리만 섭취하기에 질병에 걸리지 않는다고 말씀하셨는데 여기서 코끼리가 5%의 낮은 확률이지만 암이 걸리게 된 이유는 뭘까요? 연구방법을 한번 더 유심히 잘 보시면 답이 있습니다. 바로 암에 걸린 코끼리의 확률은 San Diego동물원에서 14년동안 관찰한 결과에 바탕하고 있음을 알 수 있습니다. 즉, 야생의 상태가 아니라 인간이 먹여서 기른 코끼리의 유병률이라는 것이지요. 야생의 코끼리는 오로지 자기가 먹는 풀만 찾아 먹기에 질병이 있을 수 없고 굶어죽거나 얼어죽거나 싸우다 죽거나 할 따름임을 다시 한번 인식하실 수 있기 바랍니다. 노벨상 수상자 발표소식으로 이번 한 주는 전 세계가 떠들썩 한듯합니다. 특히, 중국밖으로 한번도 나가보지 않았던 중국인 여성과학자 한 분이 본토 중국인 신분으로서는 최초로 노벨 생리의학상을 받게 되어 더욱 이슈가 되고 있는 듯 합니다. 거기에다가 전통중의서인 갈홍(葛洪)의 『주후비급방(肘後備急方)』중 治寒熱諸瘧方부분에 있는 청호(靑蒿)의 추출법에 영감을 받아 말라리아 치료제를 발견한 공로 덕에 전통의학계의 으쓱함이 여기저기서 느껴집니다. 세상이 좋아서 스웨덴까지 날아가지 않아도 발표회장에 참석한 것과 같은 기분으로 영상을 보았습니다. 사족이지만, 여러나라 언어로 발표하는 사회자의 언어능력도 대단해 보입니다. 여러분이 노벨상 발표현장에 있다고 생각하고 링크해 놓은 영상을 한번 보시기 바랍니다. 간단한 요약과 배울점등을 소개해 봅니다.
민간에서 개똥쑥으로 알려진 청호라는 한약재에서 추출한 아르테미시닌(Artemisinin)이란 성분을 현대의 엄격한 임상시험과정을 거쳐 말라리아치료제로 만든 것인데, 아무런 특허권(patent)를 걸어 놓지 않았다는 것에 우선 주목할 필요가 있습니다. 인슐린을 개발한 Dr. Frederick Banting 도 필요한 모든 사람이 사용할 수 있도록 하기 위하여 단 1불에 특허권을 모교인 University of Toronto에 넘겼다는 말씀을 드린 적이 있지요? 공통적인듯 합니다. 즉, 인류의 질병퇴치를 위한 위대한 발견을 해서 개인의 영달을 목적하지 않는 다는 것이지요. 노벨상을 받을 만한 위대한 배울점 한가지 입니다. 발표회장영상에서 어느 서양인 기자가 출원중인 특허권(pending patent)도 없냐고 의아해 하며 묻는 부분이 인상적입니다. 또한, 전통중의의 방법을 그대로 사용하거나 약초들을 그냥 혼합해서 쓰는 방법 자체에 대해서 노벨상이 주어진 것이 아니라는 점을 분명히 하고 있음도 보셔야 할 필요가 있습니다. 전통은 중요합니다. 하지만 노벨상위원회의 발표자들이 강조해서 얘기하고 있듯이 전통에서 영감을 얻어서 새로운 것을 만들어 내고 그것이 현대의 임상검정과정을 엄격히 거쳤을 때 비로소 위대한 발견이 된다는 것을 보아야 합니다. 우리가 하고 있는 8체질의학은 권도원박사님께서 이미 전통에서 영감을 얻어 새로운 의학으로 만들어 냈으나 현대의 임상검정과정이라는 부분이 빠져 있는 것이 아닌가 하는 아쉬움이 많아 이 글을 보시는 젊은 8체질의학자들의 분발과 동역을 기대해 봅니다. 내성에 대해서도 예리하게 지적하는 기자가 있었습니다. 작년에 동남아지역에서 내성보고가 있었으나 아프리카에서는 아직 없었지만 언젠가는 내성문제가 나타날 것을 당연하게 생각하고 있는 위원들의 언급이 있지요? 당연히 그럴 것입니다. 여덟체질의 어느체질에 가장 효과가 있을런지는 우리 8체질의사들도 관심을 가지고 볼일이고 필요하다면 가장 효과가 좋은 체질에 투여하여 위대한 발견의 효능이 반감되지 않도록 하는 것이 필요하겠지요. 그리고, 중국내에서만 활동한 과학자의 업적을 어떻게 확인하게 되었냐는 뉘앙스의 질문에 수많은 문헌조사와 인류에 위대한 발견이 될 만한 것들에 대한 철저한 확인 검정과정을 거쳤음과 최초에는 중국어로만 쓰였겠지만 영문으로 번역되어 확인이 되었다는 언급이 나옵니다. 학자 본인은 중국밖으로 한번도 나간 적이 없지만 역시 공용어인 영어로 번역이 되거나 쓰여야만 가치있는 증거로 채택 검토 될 수 있음을 다시 확인하게 됩니다. 마지막으로 노벨상 위원회는 어떤 점에서 인류에 유익이 되므로 노벨생리의학상을 수여하게 되었는가를 잘 요약하여 보여주는 부분이 있었습니다. Save Lives, Prevent Disability, Reduce Infectious Rate, Promote Wellbeing and Economic Growth라고 요약해서 슬라이드를 보여주고 있습니다. 마음에 잘 새겨 두어야 할 전략이 될 것입니다. 요약해보면 인류의 질병을 퇴치하기 위한 위대한 발견에 아무런 개인의 영달을 추구하지 않고 전세계사람들에게 알려질 수 있는 방법으로 공유하여 나누는 것이 우리가 배워야 할 노벨생리의학상의 정신이 아닌가 싶습니다. 8체질의학은 그런 면에서 노벨상을 8개는 받아야 한다고 하면 지나친 주장일까요? 청호(靑蒿)가 어느 한 체질에 분명 크게 도움이 될 터인데 여덟체질에 각각의 암과 난치병등으로부터 생명을 구제할 수 있는 방법을 발견하신 권도원박사님께는 8개의 노벨상이 주어져야 하지 않을까요? 하지만, 그 업적이 증거로서 국제 공용어로 기록되지 못하고 있어 제대로 평가마저 되어 보지 못하는 안타까움이 더욱 진하게 여운으로 남습니다. |
|||||||||